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Bald: Kaha in Moers – inspiriert von Aroha, Qi Gong und dem klassischen Yoga
Kaha? Nie gehört! Tatsächlich ging es mir bis vor Kurzem genauso. Genauer gesagt, bis ich mich zur Aroha-Trainerin habe ausbilden lassen. Kaha in Moers ist nämlich – wie schon Aroha
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Sporternährung – von der allgemeinen Basisernährung bis zum Muskelaufbau
Die Ziele der Sporternährung sind vielfältig: angefangen bei einer gesunden Basisernährung über den Muskelaufbau bis hin zu einer gezielten Wettkampfvorbereitung und schnellstmöglichen Regeneration nach dem Wettkampf. Eine optimale Nährstoffzufuhr sowie die Anlage entsprechender Nährstoffspeicher
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Kinderturnen – ins Jahr 2023 mit der Neujahrsolympiade
Am 10. Januar 2023 ist es soweit – das Kinderturnen für Kids im Alter von 4 1/2 bis 6 Jahren in Moers-Vennikel geht weiter. Und natürlich braucht eine besondere Stunde
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keep smoVing! – Nach einem erfolgreichen Start geht es im Januar weiter
Sie haben Spaß an tänzerischer Bewegung und möchten fit ins neue Jahr starten? Dann nutzen Sie die Gelegenheit, Bekanntschaft mit den originalen smoveyVIBRATIONSRINGEN aus Österreich zu machen, und seien Sie
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Aroha-Kurs startet in Moers
Aroha bezeichnet ein tänzerisches Cardio-Workout im 3/4 Takt, das seinen Schwerpunkt auf Ausdauer sowie den Wechsel zwischen kraftvollen und sanften Bewegungen legt. Es verbindet ausdrucksstarte Elemente des Haka (Kriegstanz der
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Kinderturnen für Vorschulkinder in Moers-Vennikel
Nachdem ich bereits meinen Ausstieg aus dem Kinderturnen angekündigt hatte, kommt es glücklicherweise doch anders als gedacht: Aus zeitlichen Gründen muss ich zwar tatsächlich das Kleinkinder-Turnen abgeben – inzwischen haben
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keep smoVing! – neue Kurse ab 27.10.2022 in Moers
keep smoVing! vereint tänzerische Bewegungen mit Fitness und dem Schwungringsystem von smovey Der Kurs eignet sich optimal für Sportanfänger und -rückkehrer jeden Alters, für sportlich Ungeübte, für junggebliebene Senioren und
Weiterlesen(Nordic) Walking – smovey versus Stöcke
Das Walking – oder Nordic Walking, die Variante mit den Stöcken – ist eine Ausdauersportart, die sowohl beim Abnehmen unterstützt als auch das Risiko zahlreicher Altersbeschwerden reduziert. So wirkt es
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Die ersten Marburger Trainings starten im August
Während meiner Zeit der Co-Selbstständigkeit in einer Kampfkunstschule erfuhr ich immer wieder von enttäuschten Eltern, dass sie auf der Suche nach einem Hobby für ihr Kind pauschal abgewiesen werden, nur
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Unser Beitrag zu den Zeitschriften „autismus“ & „mittendrin“
Herausgeber:✎ Bundesverband Autismus Deutschland e.V. (Juni 2019)✎ Bundesverband behinderter Pflegekinder e.V. (November 2019) Nach Veröffentlichung des Lehrbuches „Sportlich bleiben! (Kampf-)Sport – unterschätzter Partner bei AD(H)S, Autismus, Lern- und Verhaltensschwierigkeiten“ wurde
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