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Meine Motivation
Noch vor nicht allzu langer Zeit litt ich unter extremer Fettleibigkeit, mein Body Mass Index (BMI) lag zu Bestzeiten bei 49.6 – das entspricht einer Adipositas dritten Grades. Ich litt unter keinen Folgeerkrankungen, ich hatte keinerlei Gelenkschmerzen – dennoch war ich in meiner Beweglichkeit sehr stark eingeschränkt. Ohne Hilfe war es mir nicht mehr möglich, vom Boden aufzustehen. Mein Selbstbewusstsein sank, ich betrachtete mich selbst als nicht mehr „liebenswert“ – dazu kamen die Probleme des Alltags: alleinerziehend, schlecht bezahlte Jobs und ein Sohn mit einer Lese-Rechtschreib-Schwäche (LRS), die von der Grundschullehrerin nicht erkannt worden war. Sie bezeichnete ihn in seiner Anwesenheit als „nicht die hellste Leuchte“ und zog maximal eine Sonderschule für ihn in Betracht. Auch sein Selbstbewusstsein schwand von Tag zu Tag.
Ich nahm mein Leben wieder in die Hand, ließ mir nicht mehr sagen, was mein Sohn zu schaffen in der Lage ist oder was ich kann bzw. nicht kann:
Heute besucht mein Sohn die Gesamtschule. Er hat einen sehr großen Freundeskreis, ist somit sozial bestens integriert. Er nimmt an hervorragenden Förderprogrammen seiner Schule teil, die Wirkung zeigen. In seiner Freizeit versucht er sich sogar als Autor von Kindergeschichten. Und auch mein Leben hat sich verändert: Ich verstecke mich nicht mehr vor den Augen fremder Leute. Ich esse in der Öffentlichkeit. Und ich treibe fünf- bis sechsmal in der Woche Sport – vom Aqua Fitness über Spinning, Gymnastik und Zumba bis hin zum Cardio- und Krafttraining ist alles dabei. Ich fahre mit meinem Sohn per Fahrrad über Spitzbergen, wir nehmen gemeinsam an einem Tauchkurs teil … Wir genießen das Leben!
➧ Meine Motivation für Hope Factory? Ich möchte auch andere Menschen, die sich aus den unterschiedlichsten Gründen in ihrem Leben eingeschränkt fühlen, darin unterstützen, ihr Selbstwertgefühl aufzubauen, ihre Zeit aktiv zu gestalten und ihre Lebensfreude wiederzufinden.
Verwaltung | Sport | Sozialtraining | Ernährung | Sonstiges |
Bürokauffrau (IHK) | Sport- & Fitnesskauffrau (IHK) | Sozialtrainerin bei AD(H)S, Lern- und Verhaltensstörungen | Ernährungsberaterin | Verlagsautorin (pietsch Verlag, Academia Verlag) |
Geprüfte Fremdsprachensekretärin (bsb) | Übungsleiter C-Lizenz (DOSB): Breitensport | Marburger Trainings: – Marburger Konzentrationstrainerin (MKT) – Marburger Verhaltenstrainerin (MVT) | Ernährungsberaterin (IST) | |
Betriebswirtin (IFM) | Übungsleiter B-Lizenz (DOSB): – Reha: Innere Medizin – Reha: Orthopädie* | Sport- und Gewichtscoaching (IST) | ||
Ausbilderin gem. AEVO (IHK) | Fitnesstrainerin C-Lizenz | |||
Geprüfte Datenschutzbeauftragte (CA) | Faszien-Trainerin | |||
smoveyWALKING-Guide & COACH |
*Qualifikationen aktuell in Arbeit, Abschluss voraussichtlich 2022
➀ Verwaltung
➁ Sport
➂ Sozialtraining
➃ Ernährung
➄ Sonstige Qualifikationen