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Kategorie: Allgemein
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Let’s keep smoVing! with smovey – swing, move and smile
Der nächste Kursblock mit den grünen Ringen aus dem Hause smovey startet im August! keep smoVing! ist ein tänzerisches, moderates Workout und Gruppenfitnessprogramm für Sportanfänger und Sportwiederkehrer, für Menschen mit
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Bleiben Sie fit mit Aroha in Moers
Aroha? Was ist das eigentlich? Im Januar 2023 ging ich mit meinem Aroha-Kurs in Moers an den Start – doch noch fragen mich viele Leute: Aroha? Was ist das eigentlich?
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Für die Kinder ging es am Wochenende hoch hinaus
[Beitrag zum Kurs „Sportlich bleiben!“ für das Vereinsjournal des TV Vennikel 1912 e.V. – Ausgabe 2025] Vor knapp einem Jahr ging die Gruppe „Sportlich bleiben!“ für Kinder zwischen 6 und
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Faszientraining – mehr als nur Rollen
Inhalt Faszientraining Mobilisation Katapult-Effekt – die elastische Rückfederung der Faszien Körperwahrnehmung Self Myofascial Release (SMR) – zu Deutsch: myofasziale Lösetechniken mit Hilfsmitteln Faszientraining Über viele Jahre und Jahrzehnte fiel den
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Rehasport für Lungenerkrankte – neue Gruppen in Moers und Duisburg
Freie Plätze in Moers-Scherpenberg und Duisburg-Beeckerwerth Sie leiden unter einer obstruktiven Lungenerkrankung wie Asthma oder COPD? Oder wurde bei Ihnen eine restriktive Lungenerkrankung, z. B. eine Lungenfibrose, diagnostiziert? Das Atmen fällt Ihnen mitunter
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Kaha kommt nach Moers – im Januar 2024 startet der neue Kurs!
Sie sind auf der Suche nach einem Gruppenfitnessprogramm, das sie fordert, aber nicht überfordert? Sie haben Lust darauf, unter Menschen zu kommen und gemeinsam aktiv zu werden? Sie möchten sich
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Neu in Moers-Scherpenberg: Rehasport für Lungenerkrankte und Atempause
Bronchitis, Asthma, COPD, Lungenfibrose, Mukoviszidose, Long-Covid, Post-Covid, Post-Vac – Lungenerkrankungen wie diese sind schon längst keine Seltenheit mehr. Die Folgen sind Brustschmerzen, Kurzatmigkeit, Atemnot, Husten, eine geringe Belastbarkeit, ein sinkendes
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Wie Rehasport bei Long-Covid, Post-Covid und Post-Vac helfen kann
Schätzungen zufolge leiden mehr als 1 Millionen Menschen in Deutschland unter Long-Covid bzw. Post-Covid. Darüber hinaus vermeldete das Paul-Ehrlich-Institut im Februar diesen Jahres rund 55.000 Verdachtsfälle des Post-Vaccine-Syndroms, also schwerwiegenden
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Juchu, beim Kinderturnen in Moers-Vennikel (4 1/2 bis 6 Jahre) sind wieder Plätze frei!
Die letzte Stunde vor den Sommerferien ist immer mit etwas Wehmut verbunden. Während die Vorschulkinder mit vor Stolz glänzenden Augen ihren Schulranzen im Sitzkreis präsentieren, fühle ich einen kleinen Stich,
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„Sportlich bleiben!“ – Förderung sozialer Kompetenzen durch Sport und Spiel
Die Grundschule stellt unsere Kinder vor viele Anforderungen, die über das reine Lernen hinausgehen: Plötzlich besteht der Tag nicht mehr allein aus Bewegung und Spiel – jetzt müssen die Kinder
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