Autor: hopefactory

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Bleiben Sie fit mit Aroha in Moers – inspiriert vom Kriegstanz der Maori!
14. März 2023 Allgemein hopefactory

Aroha? Was ist das eigentlich? Im Januar diesen Jahres ging ich mit meinem Aroha-Kurs in Moers an den Start – doch noch fragen mich viele Leute: Aroha? Was ist das

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Sporternährung – von der allgemeinen Basisernährung bis zum Muskelaufbau
29. Januar 2023 Allgemein hopefactory

Die Ziele der Sporternährung sind vielfältig: angefangen bei einer gesunden Basisernährung über den Muskelaufbau bis hin zu einer gezielten Wettkampfvorbereitung und schnellstmöglichen Regeneration nach dem Wettkampf. Eine optimale Nährstoffzufuhr sowie die Anlage entsprechender Nährstoffspeicher

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Kinderturnen – ins Jahr 2023 mit der Neujahrsolympiade
27. Dezember 2022 Allgemein hopefactory

Am 10. Januar 2023 ist es soweit – das Kinderturnen für Kids im Alter von 4 1/2 bis 6 Jahren in Moers-Vennikel geht weiter. Und natürlich braucht eine besondere Stunde

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keep smoVing! – Nach einem erfolgreichen Start geht es im Januar weiter
19. Dezember 2022 Allgemein hopefactory

Sie haben Spaß an tänzerischer Bewegung und möchten fit ins neue Jahr starten? Dann nutzen Sie die Gelegenheit, Bekanntschaft mit den originalen smoveyVIBRATIONSRINGEN aus Österreich zu machen, und seien Sie

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Aroha-Kurs startet in Moers
17. Dezember 2022 Allgemein hopefactory

Aroha bezeichnet ein tänzerisches Cardio-Workout im 3/4 Takt, das seinen Schwerpunkt auf Ausdauer sowie den Wechsel zwischen kraftvollen und sanften Bewegungen legt. Es verbindet ausdrucksstarte Elemente des Haka (Kriegstanz der

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Kinderturnen für Vorschulkinder in Moers-Vennikel
9. Dezember 2022 Allgemein hopefactory

Nachdem ich bereits meinen Ausstieg aus dem Kinderturnen angekündigt hatte, kommt es glücklicherweise doch anders als gedacht: Aus zeitlichen Gründen muss ich zwar tatsächlich das Kleinkinder-Turnen abgeben – inzwischen haben

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keep smoVing! – neue Kurse ab 27.10.2022 in Moers
10. Oktober 2022 smovey hopefactory

keep smoVing! vereint tänzerische Bewegungen mit Fitness und dem Schwungringsystem von smovey Der Kurs eignet sich optimal für Sportanfänger und -rückkehrer jeden Alters, für sportlich Ungeübte, für junggebliebene Senioren und

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(Nordic) Walking – smovey versus Stöcke
9. Oktober 2022 smovey hopefactory

Das Walking – oder Nordic Walking, die Variante mit den Stöcken – ist eine Ausdauersportart, die sowohl beim Abnehmen unterstützt als auch das Risiko zahlreicher Altersbeschwerden reduziert. So wirkt es

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Die ersten Marburger Trainings starten im August
17. März 2022 Presse hopefactory

Während meiner Zeit der Co-Selbstständigkeit in einer Kampfkunstschule erfuhr ich immer wieder von enttäuschten Eltern, dass sie auf der Suche nach einem Hobby für ihr Kind pauschal abgewiesen werden, nur

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Unser Beitrag zu den Zeitschriften „autismus“ & „mittendrin“
15. November 2019 Publikationen hopefactory

Herausgeber:✎ Bundesverband Autismus Deutschland e.V. (Juni 2019)✎ Bundesverband behinderter Pflegekinder e.V. (November 2019) Nach Veröffentlichung des Lehrbuches „Sportlich bleiben! (Kampf-)Sport – unterschätzter Partner bei AD(H)S, Autismus, Lern- und Verhaltensschwierigkeiten“ wurde

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