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Kategorie: Allgemein
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Sporternährung – von der allgemeinen Basisernährung bis zum Muskelaufbau
Die Ziele der Sporternährung sind vielfältig: angefangen bei einer gesunden Basisernährung über den Muskelaufbau bis hin zu einer gezielten Wettkampfvorbereitung und schnellstmöglichen Regeneration nach dem Wettkampf. Eine optimale Nährstoffzufuhr sowie die Anlage entsprechender Nährstoffspeicher
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Kinderturnen – ins Jahr 2023 mit der Neujahrsolympiade
Am 10. Januar 2023 ist es soweit – das Kinderturnen für Kids im Alter von 4 1/2 bis 6 Jahren in Moers-Vennikel geht weiter. Und natürlich braucht eine besondere Stunde
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keep smoVing! – Nach einem erfolgreichen Start geht es im Januar weiter
Sie haben Spaß an tänzerischer Bewegung und möchten fit ins neue Jahr starten? Dann nutzen Sie die Gelegenheit, Bekanntschaft mit den originalen smoveyVIBRATIONSRINGEN aus Österreich zu machen, und seien Sie
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Aroha-Kurs startet in Moers
Aroha bezeichnet ein tänzerisches Cardio-Workout im 3/4 Takt, das seinen Schwerpunkt auf Ausdauer sowie den Wechsel zwischen kraftvollen und sanften Bewegungen legt. Es verbindet ausdrucksstarte Elemente des Haka (Kriegstanz der
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Kinderturnen für Vorschulkinder in Moers-Vennikel
Nachdem ich bereits meinen Ausstieg aus dem Kinderturnen angekündigt hatte, kommt es glücklicherweise doch anders als gedacht: Aus zeitlichen Gründen muss ich zwar tatsächlich das Kleinkinder-Turnen abgeben – inzwischen haben
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