Autor: hopefactory

Autor: hopefactory

Rehasport Lunge in Duisburg – hier gibt es noch freie Plätze!
4. April 2023 Allgemein, Rehasport hopefactory

Freie Plätze in Duisburg-Beeckerwerth und Duisburg-Rheinhausen Sie haben eine haus- oder fachärztliche Verordnung für Rehasport Lunge in Duisburg erhalten und die Krankenkasse hat dieser Verordnung bereits zugestimmt, doch die eigentliche

Weiterlesen
Ostern beim Kinderturnen in Moers
28. März 2023 Allgemein, Kinderturnen hopefactory

Der Osterhase zu Besuch bei unserer letzten Kinderturnstunde vor den Osterferien Heute haben die Kids nicht lange gebraucht, um unser Thema der Stunde zu erraten – innerhalb von Sekunden entdeckten

Weiterlesen
keepsmoVing! – Das Tanzworkout in Moers geht weiter …
21. März 2023 Allgemein, smovey hopefactory

Anmeldungen ab sofort möglich! Vielleicht haben Sie die zumeist knallgrünen smoveyVIBRATIONSRINGE aus Österreich sogar bereits gesehen? Immer häufiger sind sie in den Händen von Walkern und Läufern in Wäldern und an Seen

Weiterlesen
Bald: Kaha in Moers – inspiriert von Aroha, Qi Gong und dem klassischen Yoga
14. März 2023 Allgemein hopefactory

Kaha? Nie gehört! Tatsächlich ging es mir bis vor Kurzem genauso. Genauer gesagt, bis ich mich zur Aroha-Trainerin habe ausbilden lassen. Kaha in Moers ist nämlich – wie schon Aroha

Weiterlesen
Sporternährung – von der allgemeinen Basisernährung bis zum Muskelaufbau
29. Januar 2023 Allgemein hopefactory

Die Ziele der Sporternährung sind vielfältig: angefangen bei einer gesunden Basisernährung über den Muskelaufbau bis hin zu einer gezielten Wettkampfvorbereitung und schnellstmöglichen Regeneration nach dem Wettkampf. Eine optimale Nährstoffzufuhr sowie die Anlage entsprechender Nährstoffspeicher

Weiterlesen
Kinderturnen – ins Jahr 2023 mit der Neujahrsolympiade
27. Dezember 2022 Allgemein hopefactory

Am 10. Januar 2023 ist es soweit – das Kinderturnen für Kids im Alter von 4 1/2 bis 6 Jahren in Moers-Vennikel geht weiter. Und natürlich braucht eine besondere Stunde

Weiterlesen
keep smoVing! – Nach einem erfolgreichen Start geht es im Januar weiter
19. Dezember 2022 Allgemein hopefactory

Sie haben Spaß an tänzerischer Bewegung und möchten fit ins neue Jahr starten? Dann nutzen Sie die Gelegenheit, Bekanntschaft mit den originalen smoveyVIBRATIONSRINGEN aus Österreich zu machen, und seien Sie

Weiterlesen
Aroha-Kurs startet in Moers
17. Dezember 2022 Allgemein hopefactory

Aroha bezeichnet ein tänzerisches Cardio-Workout im 3/4 Takt, das seinen Schwerpunkt auf Ausdauer sowie den Wechsel zwischen kraftvollen und sanften Bewegungen legt. Es verbindet ausdrucksstarte Elemente des Haka (Kriegstanz der

Weiterlesen
Kinderturnen für Vorschulkinder in Moers-Vennikel
9. Dezember 2022 Allgemein hopefactory

Nachdem ich bereits meinen Ausstieg aus dem Kinderturnen angekündigt hatte, kommt es glücklicherweise doch anders als gedacht: Aus zeitlichen Gründen muss ich zwar tatsächlich das Kleinkinder-Turnen abgeben – inzwischen haben

Weiterlesen
keep smoVing! – neue Kurse ab 27.10.2022 in Moers
10. Oktober 2022 smovey hopefactory

keep smoVing! vereint tänzerische Bewegungen mit Fitness und dem Schwungringsystem von smovey Der Kurs eignet sich optimal für Sportanfänger und -rückkehrer jeden Alters, für sportlich Ungeübte, für junggebliebene Senioren und

Weiterlesen