Rehasport für Orthopädie startet in Moers-Scherpenberg

Gleich nach den Herbstferien beginnt ein neuer Rehasport-Kurs für Orthopädie in Moers-Scherpenberg – der vorgesehene Termin ist:

• Kursstart: Donnerstag, 31. Oktober 2024
• Termine: donnerstags, 09.00 Uhr bis 09.45 Uhr

Der Rehasport wird ärztlich verordnet und vollständig von den Kranken- bzw. Rentenversicherungen übernommen. Wir treffen uns in den Räumlichkeiten der Ev. Kirchengemeinde Moers-Scherpenberg.

Was dürfen Sie beim Rehasport Orthopädie erwarten?

Wir treffen uns einmal wöchentlich zum Sport und Spiel, bei dem Sie …

• Ihre Grundlagenausdauer zur Anregung des Stoffwechsels trainieren (z. B. um der Osteoporose entgegenzuwirken).
• Ihre Beweglichkeit erhöhen.
• kontrollierte Bewegungen und ein funktionelles Training durchführen, um die Körperstatik zu verbessern.
• Ihre rumpf- und gelenkstabilisierende Muskulatur stärken.
• Ihre Muskulatur dehnen und Faszien lockern.
• Ihre Körperwahrnehmung und Körperhaltung verbessern.
• Ihre Koordination durch propriozeptives und sensomotorisches Training verbessern.
• sich vor Stürzen schützen.
• krankheitsbedingte Beschwerden lindern.
• das Voranschreiten krankheitsbedingter Folgebeschwerden verlangsamen.
• Teilnehmer mit ähnlichen Erfahrungen und Krankheitsverläufen kennenlernen.
• mit Spaß in die Aktivität kommen.

Eine regelmäßige Teilnahme am orthopädischen Rehasport in Moers soll zur Verbesserung der allgemeinen Belastbarkeit, der Körperwahrnehmung wie auch Selbsteinschätzung führen und das Selbstvertrauen steigern. Durch Rehasport als Gruppenerlebnis bauen Sie eventuell vorhandene Ängste ab und steuern krankheitsbedingten Rückzugstendenzen entgegen. Das Training erfolgt unter fachlicher Anleitung – ich bin lizenzierte Übungsleiterin und bilde mich regelmäßig fort – und niemand muss befürchten, überfordert zu werden.

Wie können Sie teilnehmen?

Sprechen Sie mit Ihrem behandelnden Haus- oder Facharzt bzw. Orthopäden über eine Teilnahme am Rehasport im Modul der Orthopädie. Dieser wird Ihnen dann eine entsprechende Verordnung ausfüllen und zur Vorlage bei Ihrer Kranken- bzw. Rentenversicherung mitgeben. Sobald diese dem Antrag zugestimmt hat, kann es auch schon losgehen.

Sie möchten am 31. Oktober zum Kursstart in Moers-Scherpenberg dabei sein?

Bitte melden Sie sich unter info[at]hopefactory.de oder über mein Kontaktformular an. Sie können mich auch telefonisch kontaktieren oder eine WhatsApp schreiben: 0173 6849585.

Ich freue mich auf Sie!