Mama, mach mal Pause!

Atemübungen, Entspannung & Wohlfühlzeit für Mütter

Ich freue mich über eine schöne Kooperation zwischen mir und meiner Tätigkeit als Atem-Coach u. a. beim TV Vennikel 1912 e.V. mit der Kirchengemeinde St. Matthias in Duisburg-Rheinhausen. Im Folgenden der Ausschreibungstext der Kirchengemeinde:

Der Alltag ist oft stressig und lässt uns kaum zur Ruhe kommen. Wir sorgen uns um unsere Liebsten und stellen unsere Bedürfnisse hinten an. Gönn dir eine Auszeit und lade deine Batterien auf! Am 14. Juni 2025 von 9.00 Uhr – 9.45 Uhr treffen wir uns am Wasserturm in der Eisenbahnsiedlung, Turmstr. 19 in 47229 Duisburg und lernen unter Anleitung von Frau N. Zieseniss einfache Atemübungen und Entspannungstechniken kennen. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, bei einem Kaffee ins Gespräch zu kommen.
Bitte bring ein kleines Kissen mit, bei schlechtem Wetter auch eine Decke und, wenn vorhanden, eine Matte.
Anmeldungen sind bis zum 11. Juni 2025 unter kreienkamp@bistum-muenster.de möglich. Die Teilnahme ist kostenlos – gönn dir diese kleine Auszeit nur für dich – denn du hast es verdient! Wir freuen uns auf dich!

Ich persönlich stehe natürlich auch gestressten Vätern, die sich eine kleine Pause wünschen, offen gegenüber. Bei Interesse bitte einfach unter der o. g. E-Mail-Adresse Rücksprache halten.

Das Plakat zur Veranstaltung „Mama, mach mal Pause!“