keep smoVing! – Nach einem erfolgreichen Start geht es im Januar weiter

Sie haben Spaß an tänzerischer Bewegung und möchten fit ins neue Jahr starten?

Dann nutzen Sie die Gelegenheit, Bekanntschaft mit den originalen smoveyVIBRATIONSRINGEN aus Österreich zu machen, und seien Sie dabei, wenn keep smoVing! in die nächste Runde geht. Aufgrund der selbst für uns überraschend hohen Nachfrage im Oktober diesen Jahres entschieden wir uns für zwei Trainingsgruppen statt nur einer. Ob es auch im Januar zwei Gruppen geben wird, ist noch unklar – darum heißt es, schnell sein, bevor nur noch Plätze auf der Warteliste vergeben werden.

keep smoVing! ist ein Gruppenfitnessprogramm, das sich auch für Sportanfänger und -wiedereinsteiger, für junggebliebene Senioren, für Untrainierte und für Menschen mit Gewichtsproblemen eignet. Einfach für jeden, der Spaß an Bewegung zur Musik hat, der seine Ausdauer und Koordination verbessern möchte und jede Menge gute Laune mitbringt. In gelöster Atmosphäre bewegen Sie sich zu einer leicht erlernbaren, aufeinander aufbauenden Choreo. Dabei entscheiden Sie selbst, wie weit und in welcher Intensität Sie mitgehen möchten.

Warum smoveyVIBRORINGS?

smoveys machen einfach Spaß – schon das ist ein guter Grund, um mit diesen Vibrationsringen zu trainieren. Doch natürlich können die smoveys noch viel mehr: Sie fördern, stärken und verbessern …

• Ausdauer und Herz-Kreislauf-System
• Oberflächen- und Tiefenmuskulatur
• Lockerung des faszialen Gewebes
• Abbau von Verspannungen und Blockaden
• Stoffwechsel, Entschlackung und Fettverbrennung
• Lymphsystem und Lymphfluss
• Immunsystem

Wie können Sie sich für keep smoVing! anmelden?

Ich würde mich sehr freuen, Sie bei unserem neuen keep smoVing! Kurs im Januar 2023 begrüßen zu dürfen. Melden Sie sich direkt online über die Webseite der AWO Integrativen Begegnungsstätte Moers an:

• Kurs 1: donnerstags, 17.00 Uhr bis 17.45 Uhr
• Kurs 2: donnerstags, 18.00 Uhr bis 18.45 Uhr

Einfach auf den bevorzugten Kurstermin klicken, den Kurs in den Warenkorb legen, anmelden und auf den Januar freuen!

Let’s keep smoVing!