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Der Kurs eignet sich optimal für Sportanfänger und -rückkehrer jeden Alters, für sportlich Ungeübte, für junggebliebene Senioren und natürlich auch für Menschen mit Gewichtsproblemen. Einfach für jeden, der Spaß an Musik und Bewegung hat, der seine Ausdauer und Koordination verbessern möchte und Lust auf gut gelaunte Gesellschaft hat.
In zwangloser Atmosphäre führen Sie leicht erlernbare Übungen und Schrittfolgen durch, die langsam aufeinander aufbauen und dann zunehmend gesteigert bzw. variiert werden. Jeder entscheidet für sich selbst, wie weit er mitgehen kann und möchte, sodass niemand befürchten muss, überfordert zu sein.
… und profitieren Sie von all den Vorteilen des smoveyVIBRORINGS:
Sie fragen sich, na ja, smovey, was ist das eigentlich? Dann lassen Sie sich von uns in die vibrierende Welt der smoveyRINGE entführen und schauen Sie, was man damit alles machen kann: